カロリーはゼロ?

甘いのにカロリーゼロと謳っているのがあるじゃないですか、ジュースとか飲み物は意識して飲んだりしていないんです。特に体調の変化や体系の変化は観察すると言うか意識することがなかったです。カロリーがゼロなのに飲むと太ってしまうのは何故だと思いますか。カロリーがゼロなのに太ってしまうのはおかしい話ですよね。太る原因は高カロリーなものを飲んだり食べたりするという事が原因だと思うので、調べてみましたら、カロリーゼロの表示というのは、実はカロリーが全く0ではないみたいです。カロリー0の表示ルールというものがありまして、100ミリリットル当たり5ミリ未満の時はカロリーを0とやっても良いらしいです。実は500ミリリットルの飲料でも24.9キロカロリーあるということもあるらしいです。そうするとこれはカロリーゼロだからいっぱい飲んでいいやと言って、本当だったら1本で我慢しているのを、1日2本とか余計に飲んじゃったら、結局はカロリーオーバーになっちゃって、あまり変わらなかったという事があるんじゃないですかね。
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