必見！美容師が教える正しい髪の知識

1 歩く時間と肌の関係について。今１日にどのくらいの時間を歩いていますか。意識して毎日歩く時間っていうのは、今は決まって取ってはないんですね。一応、朝の時間に掃除をして体を動かすようにはしてるんですけども、それは歩いてる
Continue reading 食品と健康の関係

1 お風呂上がりのストレッチについて。快眠につながるお風呂上がりのストレッチはなぜいい睡眠につながると思いますか。お風呂上がりで体があったまっていると思うので、体内の血液の流れもいいと思うので。そういう中で筋肉を動かしま
Continue reading 女性の悩み、体質改善方法

ばっさり、近々切りに行こうと思ってるんですね。早くさっぱりしたいです。そしたら、マフラーとかも、巻きやすいし、冬は短い方が絶対いいですよね。ヘアカラーは自分ならどんなものですか。ヘアカラーは、帽子かぶったりもしますからね
Continue reading ヘアカラーについて

なので、生理中っていうのは食欲が増えちゃったり、ストレスも感じちゃったりとか、身体の代謝が落ちたり、チョコレートとかケーキとか、甘い物が食べたくなっちゃうので、その食欲をいかに抑えるかっていうのが結構生理中のダイエットで
Continue reading 生理中は食欲がわく

ワイヤーも入ってたりするので、かなり締め付けられている感じで、あんまりリラックスして寝ることができないのかなという風に感じます。ただ、だからと言って、ブラジャーをせずに、下着を付けずに寝むるかって言ったら、それをしてしま
Continue reading 寝る時にブラジャーをつける？

以上が、ムダ毛の処理後に最善だと思うケアでしたね。ここまでが、ムダ毛のお手入れについてでお話ししました。続いてのテーマはニンニクについてです。最近ニンニクを食べてないんですけども、我が家は結構ニンニクが好きな人たちばかり
Continue reading ニンニクについて

かく言う私も今ストーブ付けてるんですけども、ストーブとか付けてると、ほんとに乾燥してきて痒くなるじゃないですか、こういうときになんか、ボディクリーム付けるといいわけですよ。それは男性だって付けたいですよ、女性だけのものじ
Continue reading 冬の乾燥対策

遺伝的なものもあるし、男性が女性よりも毛が濃いのと同じで、生物学的に致し方が無いものと言うか、もうどうしようもないっていう言い方したらおかしいんですけど、仕方ないですよね。まあ、禿げてるの悪い事じゃないですしね。いいと思
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