なので、ドライアイと間違えて診断されることもあるんだそうですよ。大人ニキビについて。大人になった時のニキビで困ったときの様子を教えてください。そうですね。私が初めて大人ニキビだなこれはって経験したのは、22歳かな、21歳
Continue reading 大人ニキビになった過去
ハンドクリームについて
まず、最初のテーマですね。ハンドクリームについてです。結構、冬場じゃなくてもですね。お肌同様に手がかなり乾燥しますし、特に水仕事をやはり、しなきゃいけないので、たぶんそういうのの関係でよく手はね、荒れやすいので、ハンドク
Continue reading ハンドクリームについて
洗顔ネットについて
続いてのテーマに移ります。続いては洗顔ネットについてです。家にもですね、洗面所に一つ、お風呂場に一つ、一つずつですね、常備しております。今使っている洗顔ネットは、どんなポイントを重視して購入しましたか、ということなんです
Continue reading 洗顔ネットについて
顔のたるみにはインナーマッスルがオススメ！
顔のたるみもそうだし、内臓にも良くないですよね。どうしてもスマホ見たり携帯いじったりパソコンをしたりすると猫背になっちゃうんですよね。しゃんとしてあげてればホントに良いと思うんですけれども、そういうのが体の歪みの原因にな
Continue reading 顔のたるみにはインナーマッスルがオススメ！
寝起きをよくするためには？
とにかく、お布団の中を、温めるってことですね。寝る前はとにかく、温かくして寝るっていうことですかね。真夜中、どんどん、2時からどんどん気温が下がってきちゃいますので、それまでに、どれだけ温められるかっていうことですよね。
Continue reading 寝起きをよくするためには？
デスクワークの方はできるだけ外に出る時間を作ったほうがいい
酷い時なんて、3日、4日外に出てないんですよ。出ないで、コツコツと家の中で仕事してるっていうことが多くてですね。そうすると、やっぱりこう、歩かないし、自転車にも乗らないしで、体、体全体の調子が何となく重だるくなってしまう
Continue reading デスクワークの方はできるだけ外に出る時間を作ったほうがいい
暴飲暴食を防いでくれる食べ物ととは？
暴飲暴食を防ぎながらどんな食べ物を摂ると良いと思いますか？ そうですね。野菜とか豆腐とか健康に良くてちょっと身になるもの、さっきのササミとかもそうだし、鉄分とかはいっぱい摂ってあげた方が良い、血を作るわけですから。レバー
Continue reading 暴飲暴食を防いでくれる食べ物ととは？
基礎代謝を上げるためにどのような運動をしたほうがいいのか？
基礎代謝をあげるためにはどのような運動が最適だと思いますかというおとです。恐らくですが、有酸素運動とかがいいんじゃないですかね。激しい運動よりも有酸素運動の方がいいと聞いたことがあります。例えば運動というほどのことではな
Continue reading 基礎代謝を上げるためにどのような運動をしたほうがいいのか？
単純な作業を続けるには忍耐力がいる！
走ったときと同じカロリーなんですかね。意外とカロリー高いような気がします。 ダイエット効果も注目されている理由は何だと思いますか。 結構筋肉使いそうですよね。足腰とか腹筋とかも使うかもしれないですね。やっぱり踏ん張らない
Continue reading 単純な作業を続けるには忍耐力がいる！
毛穴の皮脂のお悩みを解決する方法とは？
結構若い子とかに多いんじゃないかなと思います。脂性とか、脂がよく出てるころですよね、子たちとかですよね。 私はそんなでもないんですけど、ニキビになったりはしますけど。乾燥肌も結局乾燥してるから毛穴が開いてくるので、毛穴が
Continue reading 毛穴の皮脂のお悩みを解決する方法とは？