冷水洗顔を続けていると、どう肌に影響が出てくるか?

あとは、毛穴が小さくなって引き締まると、化粧水とか美容液とかが浸透しないんじゃないですか。次の質問です。冷水洗顔を続けていると、どう肌に影響が出てくるか知っていますか。冷水洗顔を続けていると、クレンジングとかはちょっと脂
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顔のたるみにはインナーマッスルがオススメ!

顔のたるみもそうだし、内臓にも良くないですよね。どうしてもスマホ見たり携帯いじったりパソコンをしたりすると猫背になっちゃうんですよね。しゃんとしてあげてればホントに良いと思うんですけれども、そういうのが体の歪みの原因にな
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デスクワークの方はできるだけ外に出る時間を作ったほうがいい

酷い時なんて、3日、4日外に出てないんですよ。出ないで、コツコツと家の中で仕事してるっていうことが多くてですね。そうすると、やっぱりこう、歩かないし、自転車にも乗らないしで、体、体全体の調子が何となく重だるくなってしまう
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暴飲暴食を防いでくれる食べ物ととは?

暴飲暴食を防ぎながらどんな食べ物を摂ると良いと思いますか? そうですね。野菜とか豆腐とか健康に良くてちょっと身になるもの、さっきのササミとかもそうだし、鉄分とかはいっぱい摂ってあげた方が良い、血を作るわけですから。レバー
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